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其他資訊

　　
　　數千年前的科學家是如何觀測天上星星的呢？
　　人類登上月球之後，還想繼續在宇宙中尋找什麼？
　　在我們有生之年是否有機會造訪火星？
　　
　　1977年9月5日，美國太空總署發射了一枚火箭，上頭攜帶一張刻有古怪符號的鍍金唱片，展開人類史上最長一段旅程。歷時三十六年，航行一百八十七億公里，航海家一號終於飛出太陽系，進入黑暗無垠的星際空間。這艘無人探測艇傳回地球的資訊遠超過科學家的想像，而這還只是開端。
　　
　　人類發明汽車不到一百年，就打造出能將太空人送上月球的火箭。科學家開始嘗試在太空中種蔬菜，也許在不久之後，人類還有可能移民火星。毫無疑問地，我們已經走入名符其實的「太空時代」。然而回過頭看，人類最初是如何開始觀測天上的星星呢？我們又在宇宙中尋找什麼呢？
　　
　　書中收錄十三張結構斷面圖，透視全世界最貴的服裝─太空衣─如何維持太空人的生命，認識遙控探測車好奇號的火星探險裝備；搭配八個實用又有趣的天文主題，例如我們日常生活不可或缺的航太科技─人造衛星，或是人類該如何飛上火星，是搭乘火箭、太空梭，還是太空電梯？當人們越是探索太空、越是了解宇宙，就越能明白我們稱之為「家」的這顆藍色星球，是多麼獨特而珍貴。
　　
本書特色
　　
　　★13張精細的結構斷面圖，揭開火箭與太空梭的內部祕密，即使不懂機械科學的人也能看得津津有味。
　　★善用圖解、比例尺，幫助讀者建立空間、大小和距離的概念，不用憑空想像。
　　★8大太空主題，用說故事的方式，將天文學的歷史和理論變得有趣，還有介紹與生活息息相關的衛星科技，以及熱門的太空移民。

【探索推薦】(依姓氏筆畫排列)
 
　　ARRC前瞻火箭創辦人  吳宗信
　　台北市立南湖高中 地球科學教師      吳昌任
　　台北市立中崙高中 地球科學教師      林詩怡
　　國立自然科學博物館館長    孫維新
　　親職專欄作作家    陳安儀
　　泛科學總編輯       鄭國威
 
　　「手繪斷面圖加入了『人』這項元素，把太空探測從生硬的儀器拉回到人類永續的完整面貌，是一本有溫度的天文入門書。」──台北市立南湖高中地球科學教師    吳昌任、台北市立中崙高中地球科學教師    林詩怡

　　

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 馬丁‧詹金斯    新功能介紹
• 原文作者：Martin Jenkins
• 譯者：藍仕豪
• 繪者：史蒂芬‧貝斯提 Stephen Biesty
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/30
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲在經痛時進補需對症下藥，不宜隨便亂吃。（圖／記者曹悅華攝） 記者曹悅華／採訪報導 身為一個女人，生理痛絕對是每個月最難熬的時刻，而在老一輩的觀念裡，「四物湯」彷彿經期過後的仙丹，來上一碗就能讓所有不適褪去。不過，四物湯並非人人都適合喝，也不是每個時間都可以喝，這些知識你都清楚嗎？ 溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，四物湯由熟地黃、白芍、當歸及川芎4種中藥材燉煮而成，適合血量不多或是營養不良者服用，不過現代人普遍營養過剩，是否需要借四物湯補充，需視體質而定；若你屬血虛者，像是經量過多、容易臉色蒼白、手腳冰冷者，或是先天貧血患者，可以喝四物湯當保養，不過需特別留意，要在經期結束後才能服用。 至於坊間另一種婦科聖品「生化湯」，為當歸、川芎、桃仁、老薑、炙甘草的組合，可以幫助產後子宮收縮不佳的婦女，亦可促進惡露排出.，例如月經來潮血塊排不出來導致下腹疼痛的狀況，服用生化湯後，經血會較為順暢；而生化湯不同於四物湯，是可以在月經期間喝的，最多一天一帖。 如果單就補血部分，彭溫雅推薦以「當歸」作為食補，特別是手腳冰冷的民眾，溫補的當歸羊肉是不錯選擇，既可補腎又能補虛；若想要活血通經，可選擇「丹蔘」來補血，亦可改善月經不調等症狀。 不過，中醫師彭溫雅也有幾個觀念想要提醒，若在經期間要進補，最好先給專業中醫師評估，若沒有明顯不舒服，不用刻意吃補血相關中藥；另外，服用的前提是看體質而非經血量，因為血量過多的原因有很多，可能是子宮肌瘤、子宮內膜異位症等婦科疾病，不應該隨便服用；最後，四物湯及生化湯功效不盡相同，不宜混搭服用。

▲台南市警消等搜救人員在山區發現迷路受困的歐陽老先生。（圖／記者林悅翻攝） 記者林悅／南市報導 一名台中80歲歐陽老翁，到台南市玉井區北嶺山登山迷路，台南市玉井分局7日晚上據報，通報消防局共同協尋，經電話聯絡老翁，釐清相關位置情資，警消共同入山協尋，在深夜10時18分， 終於在山區內尋獲失蹤長者，意識清楚，解除這場危機。 7日晚上7時26分，台南市消防局玉井分隊通報台南市消防局勤務中心指稱，台南市警玉井分局轉報台中市警察局接案，一名80歲台中市民歐陽老先生到台南市玉井區北嶺山登山迷路，要求協尋。 玉井分隊在望明里望明164號與警方會合；消防局並派遣玉井分隊4消1役男前往；到晚上7時53分增派特搜分隊7消、8時8分增派特搜小隊3消；8時35分請玉井義消山搜中隊長黃志鴻，集結義消人員前往支援。 警消人員在晚上7時50分以電話聯絡上歐陽老先生，對方說他白天在台南火車站前租1部機車騎到北嶺山登山口，步行入山約2小時後迷路，目前位置看不到建物、無電桿，他沒帶手電筒，所持也不是智慧型手機，身上水及食物皆不足。 ▲搜救人員發現歐陽老先生意識清楚，協助他平安脫困。（圖／記者林悅翻攝） 警消等搜救人員在晚上8時58分在登山口找到歐陽老先生租用的機車，即依對現場地理狀況的了解，研判歐陽老先生可能行進位置進行搜尋，最後終於在深夜10時18分，尋獲失蹤歐陽老先生，他意識清楚，解除這場危機。

 放下的祕密

　　學會放下，是一個愛的舉動，
　　宇宙間沒有任何事物，能阻止你放下一切，重新開始！
　　要放下某件事物，並不需要具備什麼力量，
　　你真正需要的只是用一種新的眼光來認識你自己。

　　老毛病、壞習慣、不稱心的感情、不滿足的工作、不切實際的希望……
　　你還打算在其中沉溺多久呢？

　　對於放下，你過去都用錯了力。

　　放下，不是要你放棄任何外在的事物，也不是要你自我犧牲，而是要你放下那個「假的你」。

　　以一種新的眼光，重新認識自己，你就掌握了心靈自由的祕訣。

　　暢銷書作者蓋．芬利大師，傳達出鼓舞人心的教導，為人們煩擾的生活帶來一盞明燈。他的觀念直接深入我們最迫切的個人問題與社會議題的核心，涵蓋自我衝突、人際關係、對成功權力的追逐和焦慮、成癮與壓力問題，並引導我們邁向境界更高的人生，進入和平、平靜和自由的境界。

　　巴諾書店指出：「蓋．芬利已經幫助數以百萬計的人過著更充實、祥和的生活。」

　　【世界上最大的祕密】

　　放下，是非常簡單、也再自然不過的事；放下，如同樹上成熟的果實從枝頭掉落，不需一點外力。那麼，為什麼人們過去一直努力要放下，但總是行不通？因為我們想成為特別的人、一個好人、一個獲得別人認同的人，這讓我們與真實的自我分離。放下的祕密，讓你重新認識自己，你將不是來自頭腦的你，而是一個崇高、明智、充滿力量的你。當你認出自己的本質，就不用再緊抓任何事物，可以輕輕鬆放開雙手，放下所有讓你不快樂的事。你的無價寶藏就在你的內在，等著你去發現，這就是最大的祕密。

　　【這「不是」放下！】

　　1、你還活在令你心碎的過往夢想中。
　　2、你相信這一切都是別人的錯。
　　3、你一面緊抓著失望的灰燼不放，同時又透過想像未來的勝利取暖。
　　4、你急著為一個老問題尋求新的解決方式。
　　5、你刻意降低自己的期望。
　　6、你蓄意避開讓你想起痛苦往事的某些人物或地方。
　　7、你必須說服自己放下某件事物是多明智的決定。
　　8、你渴望有人能夠認同你的觀點。
　　9、你需要在心中演練某些對話才能建立自己的信心。
　　10、你堅決相信自己隨時可以放下某件事物。

　　放下，不是要你放棄任何外在的事物，也不是要你自我犧牲，而是要你放下那個「假的你」。

　　【坐上自己的駕駛座，拿回快樂的鑰匙】

　　這一生真正的快樂，來自於你知道此刻你就是自己的主人。你的情緒不是你，你的焦慮擔心不是你，你對事件的負面反應也不是你。讓你不快樂的，是你對生命的想法；你該放下這些錯誤的想法，而不是放棄生命。當我們不再被頭腦牽著走，坐上自己的駕駛座，清楚自己要去哪裡，快樂就掌握在我們自己的手中。

　　【放下，就是提升自我】

　　當你的假我對你造成的阻力越來越小，你的靈魂就會越來越輕盈。你將發現這個新生命才是真正的你，你的真我。這時你就從中獲得了新的力量，離開頭腦的一切痛苦，走進靈性的當下。

各方推薦

　　作家／廣播主持人 吳若權、
　　財經節目主持人 夏韻芬、
　　哈佛心理學專家 劉軒　一致經典推薦

　　蓋．芬利已經幫助數以百萬計的人過著更充實、祥和的生活──巴諾書店（全美最大連鎖書店）

　　《放下的祕密》是一本罕見的好書，它針對一般人的問題，提供了一針見血而且實際的解答，絕非我們平常聽到的那些制式、無意義的空談。這正是當前我們所需要的書，從各種國際糾紛、環境的變遷，─直到我們和家人之間所發生的惱人爭執，人們普遍覺得自我和生活狀態都混亂失控。這本書提供了即時的協助，讓我們明白：我們能夠──或需要──控制的事物只有一樣，就是「我們本身對問題的反應」，而控制的方法便是「放下」。──艾倫‧B‧迪克思坦博士（Dr. Ellen B. Dickstein）

　　這本書提出許多轉化煩惱的正確方法，讓我停止了那些對自己不利的行為和習慣。蓋．芬利汲取古往今來的智慧，溫柔教導他的讀者如何對治自己的內心，療癒從那裡衍生出來的心理問題。如果你願意遵照他的指示去做，這本書將會對你很有幫助。你會發現你無須依賴任何人或任何事物就能夠獲得幸福；所有心理的壓力──怒氣、沮喪和焦慮──都肇因於無明。這本書是一堂效果強大但卻輕鬆愉快的課程，讓我們學習放下對自我的執著。──戴西．阿納茲（Desi Arnaz, Jr.）（美國金球獎男演員）

　　蓋．芬利以直指核心的勸誘方式帶給我們教導，極具療癒力，彷彿他對我們經歷過的事以及目前的能力瞭若指掌。──休．派洛瑟（Hugh Prather）（《給自己的話》作者）

　　蓋．芬利在自我開發的教學領域中備受尊崇，因為他是以生活常識、幽默以及最初始的靈性來引領我們的心。──琳達．麥肯茲（(Linda Mackenzie）（健康人生廣播網台長）

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