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其他資訊
讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！
更年期，是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許，我們無法違反生物機制達到長生不老，但是，我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」，即使年過40 仍然可以保持體內年輕。請相信恢復年輕並不困難，這是你我都可以辦的的事。
男性最在意的老化徵兆不外乎是掉髮、毛髮稀疏、禿頭、性功能低下、老花眼、鮪魚肚、加齡臭等等，但究竟該如何預防與治療呢？我們人是由血管開始老化造成動脈硬化，而利用橄欖油就能預防代謝症候群&淨化血液。有代謝症候群的人要利用伸展運動從血管年輕化開始！
本書將會介紹從改善日常生活飲食、生活習慣到運動的一點點簡單方法，藉由短時間內也能輕鬆辦到的方法，每天慢慢的實行，就能恢復年輕！
本書特色
跟著醫生這樣做，就能讓你越活越年輕！
本書作者－日比野佐和子是日本職棒選手的身體健康管理醫師，協助職棒選手們維持最佳的健康狀態，讓他們每次出擊都能發揮出最佳的實力！日本職棒選手不管是在精神上或者是身體上所承受的壓力與訓練時的負荷，不是一般人可以比擬。
然而，他們卻仍然可以維持體內大約２０歲左右的年輕狀態，究竟是怎麼辦到的呢？相信大家都聽過「抗老化」這個名詞，意思就是抵抗老化。不過單純地想一想，實際上有可能辦的到嗎？
就結論上而言是有可能的。人類年老也就是年齡增長是無法停止的，不過，我們可以管理隨著年齡增長發生在身體上的狀態。簡單的說，就是可以減緩老化的速度，進而達到健康管理。
本書總共分為４大章節解說如何管理自己的身體狀態，以輕鬆的方式自然而然養成好的習慣，便不會覺得痛苦。讓我們從今天開始就越活越年輕！
作者簡介
日比野佐和子
擔任過內科．皮膚科．眼科醫師、抗老化醫師(抗老化醫學專科醫師)、Grandsoul medical group理事、植物療法普及醫學協會日本支會代表、大阪大學醫學院研究所醫學系研究科畢業、博士課程修畢。同志社大學抗老化研究中心講師、森之宮醫療大學保健醫學部準教授，現在擔任Louis Paster 醫學研究中心基礎研究部抗老化醫科學研究室室長、專科領域為除了歐美的抗老化醫學以外，還有中醫醫學、荷爾蒙療法、胎盤療法、植物療法(phyto therapy)等領域廣泛。其真誠的諮詢服務，受到很多運動選手和知名人士的信賴。
- 作者： 日比野佐和子 新功能介紹
- 譯者：林麗紅
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/08
- 語言：繁體中文
其他新聞
政治中心／綜合報導 2018台北市長選舉越來越熱鬧，國民黨初選參選人大爆滿，有前立委丁守中、孫大千、台北市議員鍾小平等人，前陸委會副主委張顯耀則是以「台北人，您還不憤怒嗎？」加入戰局，但是張顯耀過去深陷共諜案困擾，這次還被指稱是失敗者聯盟，究竟張顯耀如何斷開這些負面過往，是否能用憤怒的力量對尬白色力量柯文哲？《雲端最前線》22日邀請張顯耀獨家開講。 ▲張顯耀宣布參選台北市長。（圖／記者屠惠剛攝） 台北市長選舉國民黨陣營愈來愈熱鬧，高人氣的立委蔣萬安雖然宣布不參加黨內初選，但是繼丁守中之後，鍾小平、孫大千、張顯耀先後宣布參選，行政院前發言人鄭麗文也曾表態參選，不過月初時她宣布，因為母親跌倒傷勢嚴重，因此決定停止所有選舉行程，將在過年後再進一步決定是否繼續參選；另一方面，還有傳聞前無黨籍台北市副市長邱文祥也將在3月初宣布參選，台大政治系教授李錫錕傳出也有要選，也就是說目前可能將有6名人選角逐國民黨內初選。 至於何時啟動初選作業？國民黨台北市黨部表示，3月15日開始進行，整個流程應會在4月中旬完成。黃呂錦茹說，上一任台北市長選舉正式開跑是在7月16日，所以若4月底、4月中旬進行提名作業完成，候選人還有7個月時間可以運作，「我覺得應該是OK的」，且這次春節馬英九、吳敦義跑基層時，受到市民熱烈歡迎，「覺得非常有希望、國民黨氣勢又起來了！」 ▲▼國民黨台北市長參選人丁守中、鍾小平、張顯耀、孫大千。（圖／合成照） 國民黨主席吳敦義則說，台北市現在有意願的人也不少，一定會用公開、公平、公正的方法，等到登記完成後，先進行黨內協調，若大家能同樣支持其中一人，就完成提名手續；反之若協調後，大家仍認為應進行全民調決定提名，「我們也會依照這程序做」，絕對不會缺席。 據了解，孫大千與張顯耀的參選，是親民黨為暗助柯文哲，弱化國民黨在台北市長選戰力量，因此黨主席宋楚瑜指派，有親民黨背景的前立委孫大千與張顯耀參選台北市。 事實上張顯耀過去深陷共諜案困擾，一度被前總統馬英九指為兩岸害蟲，但最後獲不起訴，這次決定參選還被指稱是失敗者聯盟，究竟張顯耀如何斷開這些負面過往，以一打五之後，要用甚麼對尬白色力量柯文哲？張顯耀22日登上《雲端最前線》與資深媒體人黃暐瀚、時事評論員王時齊獨家開講。 ▼▼加入臉書粉絲頁訂閱直播通知也可以看得到喔！ 《ETtoday新聞雲》 《ETtoday新聞雲》 《播吧》 關於《雲端最前線》 根據comScore的統計調查，《ETtoday新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪《ETNEWS新聞雲》，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。 當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETtoday新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。 《雲端最前線》為《ETtoday新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。 《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETtoday新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
▲日本吉他大師岡崎倫典。（圖／翻攝自亞馬遜網站） 網搜小組／綜合報導 神馬，台北市長柯文哲兼差當吉他手？網路廣播節目主持人「DJ金寶」昨日在臉書po照，只見這張專輯封面的主角和柯P相似度極高，讓他忍不住開玩笑說，「市長不務正業阿」，照片也引起熱議，還有人以為這是張合成圖呢！ DJ金寶po文打趣道，「抓到了，市長不務正業，居然在日本發行吉他演奏譜含CD的專輯，歡迎柯P來直播啊。」其實，這是現年63歲、來自日本的吉他大師岡崎倫典，而這張專輯已於上個月開始發售，在亞馬遜網站就能買到了。 ▲台北市長柯文哲。（圖／記者陳家祥攝） 岡崎倫典21歲成為職業吉他手，以浪漫、脫俗的曲風聞名，也擅長改編經典曲目，1987年他在日本各地展開巡迴演出，並設立了吉他學校「Acoustic Avenue」，他還曾在2013年登台演出。 從岡崎倫典其他正面照來看，與柯P並沒有如此相像，沒想到這個角度，加上燈光及陰影效果，讓兩人瞬間撞臉。不少網友紛紛笑說，「市長~出來面對啊 」、「實在是有夠像」、「真的不是P圖嗎？」、「平行世界」、「等一下兩黨信以為真就糟了」、「不要這麼多才藝喔！」、「側面簡直就是100%本人」。 ▼兩人大撞臉。（圖／翻攝自DJ金寶臉書）
▲日本吉他大師岡崎倫典。（圖／翻攝自亞馬遜網站） 網搜小組／綜合報導 神馬，台北市長柯文哲兼差當吉他手？網路廣播節目主持人「DJ金寶」昨日在臉書po照，只見這張專輯封面的主角和柯P相似度極高，讓他忍不住開玩笑說，「市長不務正業阿」，照片也引起熱議，還有人以為這是張合成圖呢！ DJ金寶po文打趣道，「抓到了，市長不務正業，居然在日本發行吉他演奏譜含CD的專輯，歡迎柯P來直播啊。」其實，這是現年63歲、來自日本的吉他大師岡崎倫典，而這張專輯已於上個月開始發售，在亞馬遜網站就能買到了。 ▲台北市長柯文哲。（圖／記者陳家祥攝） 岡崎倫典21歲成為職業吉他手，以浪漫、脫俗的曲風聞名，也擅長改編經典曲目，1987年他在日本各地展開巡迴演出，並設立了吉他學校「Acoustic Avenue」，他還曾在2013年登台演出。 從岡崎倫典其他正面照來看，與柯P並沒有如此相像，沒想到這個角度，加上燈光及陰影效果，讓兩人瞬間撞臉。不少網友紛紛笑說，「市長~出來面對啊 」、「實在是有夠像」、「真的不是P圖嗎？」、「平行世界」、「等一下兩黨信以為真就糟了」、「不要這麼多才藝喔！」、「側面簡直就是100%本人」。 ▼兩人大撞臉。（圖／翻攝自DJ金寶臉書）
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